Warum hören viele im Alter schlechter? Ab dem 50. Lebensjahr nimmt das Hörvermögen bei vielen Menschen ohne erkennbaren Grund langsam ab. Betroffene beginnen, hohe Töne wie Kinderstimmen, Vogelgezwitscher oder die Türklingel zu überhören. Später könne …
Artikel lesen…Wellness bedeutet nicht nur schön gestaltete Badelandschaften, entspannte Massagen und wohltuende Kosmetik. Wellness kann gerade für Senioren weitaus mehr bedeuten. Sich rundum wohl zu fühlen. Der Begriff Wellness vereint alte Weisheiten und Gedanken g …
Artikel lesen…Früher ging man als Paar noch regelmässig aus und verbrachte die gemeinsame Zeit zu zweit, bei einem Candle-Light-Dinner, einem romantischen Wochenende in einer anderen Stadt oder einfach nur als schönen Abend zu Hause. Zum Valentinstag wurde in der Re …
Artikel lesen…So gesund habe ich mich noch nie gefühlt. Alle meine körperlichen Beschwerden sind weg. Im letzten Jahr habe ich mein Leben nochmals komplett umgekrempelt. Jetzt bin ich auf dem richtigen Weg. Pro Tag mache ich mindestens 10‘000 Schritte, am liebsten b …
Artikel lesen…Wenn es im Winter so richtig kalt ist und man sich am liebsten vor lauter Frösteln in eine Decke einmummeln möchte, genau dann ist der beste Zeitpunkt, um nach draussen zu gehen. Dicke Jacke überwerfen und auf geht’s nach draussen. Es gibt viele Möglic …
Artikel lesen…Es ist im Winter früh dunkel und die Strassen können durch Schnee, Glatteis oder überfrorene Nässe rutschig sein. Daher sollten ältere Bürger bereits im Voraus einige Tipps beachten und Vorsorge treffen, um Stürze zu vermeiden und gesund und fit durch …
Artikel lesen…Fliegen – kein Problem für Vreni Brun. Erst kürzlich zog sie einen dicken Anzug an und hob im Windkanal ab. Bodyflying nennt sich das und fühlt sich ähnlich an wie Fallschirmspringen. Was sich wohl viele jüngere Leute nicht trauen, war für die 83-Jähri …
Artikel lesen…Es heisst „das Fest der Liebe“ und dennoch gibt es viele Menschen, die niemanden haben, mit dem Sie dieses Fest gemeinsam verbringen können. Nach Angaben des Bundesamts für Statistik werden mehr als ein Drittel der 3,7 Millionen Schweizer Haushalten …
Artikel lesen…Persönliche Erwartungshaltungen und Angst, diesen nicht gerecht zu werden, führen dabei zu innerem Druck. Die Weihnachtsgeschenke müssen besorgt werden, ebenso der perfekte Weihnachtsbaum und was gibt es eigentlich zu essen? Ausserdem möchte man die ge …
Artikel lesen…Winterdepression: Was ist das eigentlich? Experten schätzen, dass rund zwei bis fünf Prozent der Bevölkerung unter einer Winterdepression leiden. Ärzte bezeichnen die Winterdepression als saisonal abhängige Depression – englisch Seasonal Affective Diso …
Artikel lesen…Häufig kündigt sich durch Vorboten ein Herzinfarkt bei Männern an. Welche Warnsignale der Körper sendet, welche Vorboten es gibt, welche Präventionsmassnahmen das Risiko auf einen Herzinfarkt bei Männern minimieren können, erfahren Sie hier.Was sind di …
Artikel lesen…Unsere eigene körperliche und geistige Gesundheit ist wahrscheinlich das Wichtigste für jeden von uns. Dennoch verhalten wir uns nicht immer so, dass es gut für unsere Gesundheit ist. Viele finden sogar alles lästig, was als gesund gilt und meiden es. …
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